もきちのきもちblog

各種検査があったので13:30に行ったが、診察は14:00かららしく、時間が結構ムダになった。心電図とレントゲンを終えてリハビリ室へ。今日のメドマーは２０分間。前回ほどには効果は感じられないか。
入室時52.0Kg(1.5Kg増え)。退室時50.5Kg(ちょうど)。
晩ご飯は、「味の時計台」でチンジャオロースー定食\650。

今日から水・金はリハビリに入って治療を受けてから透析に入ることに。その前に毎回循環器内科の診断を受けなきゃならないのが面倒。
リハビリ室に行って、「メドマー」という機械を装着する。間欠的空気圧迫法というものだそうで、両足に履いた機械に下から順に空気を送って圧迫するというもの。最初は痛いギリギリだったのだが、１５分間我慢してみると、確かに始める前よりも長靴履くのが楽になったいる。これは期待できるかも。
入室時52.1Kg(1.6Kg増え)。退室時50.4Kg(100g多め引く)。
夕食は、「かつふじ」でロースカツ定食。写真撮ろうと思ったら、携帯の充電切れだった。

入室時52.4Kg(1.9Kg増え)。右足の腫れの話題から、水・金はリハビリ室で治療をうけることになる。なんか、足を圧迫するマッサージみたいな。とりあえず、明後日から。退室時50.4Kg(100g多め引く)。
夕食は、「華門」のスープカレーラーメン(半麺)\730＋小チャンマ\200。

入室時53.0Kg(2.5Kg増え)。右足の腫れの話題になり、いろいろな人がさわりに来ていた。しまいには、外科のDr.も。結論は、もうしばらく様子をみようで、いつもの通り。ちょっと上がるように下に置く枕を持ってきたもらう。ぐっすり寝た。退室時50.3Kg(200g多め引く)。
今日こそは、と「かつふじ」へ。ワンコインのかつ丼を\100引きで。

昨日退院し、今日から自宅療養。
入室時51.5Kg(1Kg増え)。いつの間にか、ドライウェイトが50.5kgになっていた。文庫本は持参したものの、４時間のほとんどを寝て過ごす。理想的。退室時50.5Kg(残しなし)。
夕食は、「かつふじ」でカツ丼を食べようと向かったのだが、１０分過ぎてもオーダーを取りに来ない。さすがにあきらめて店を出て、に「さんぱち」で味噌ラーメン\700。ところが、この店はその日その日での味のブレが激しく、今日は味噌が濃すぎる。レンゲでの最初のひと口から物凄い辛さだった。

一週間ぶりに外出。朝食後８時半からだと伝えてあったのだが、書類を持ってきてくれない。仕方ないので、着替えと荷造りをすませて自分で取りに行く。なぜそんな早い時間にしたかというと、恵庭市のエコバスに乗りたかったから。エコバスだと障害者料金￥１００で済むのに、タクシーだと￥１２００もかかるのである。
８：５７発のエコバス、島松駅で１５分ほど途中待ち時間があって、停留所を降りて５分歩き、着いたのが９時半。
まずは一服。一週間ぶりのタバコ。くらくら。今回の入院中は、特に吸いたいという気持ちにもならなかったのが不思議。
結局やったことといえば、仕事の書類の整理とホームページの更新。あとは、暖房の灯油がなくなってしまったので、灯油ポリタンク買いとガソリン入れ。あとは、ゆっくり体を伸ばして入れる貴重な入浴。
６時までに北広島に行き、家族と合流。ひさびさの外食。焼肉「あい屋」に行ったのだが満員で一時間待ちになるというので別の店へ。駅前に近いところにある、見かけたことだけはある焼肉屋「じゅうじゅう」へ。小さな店なのだが、予想外に美味しかった。ちょっと高い気はするのだが、これならばまた行ってみたいと思う。
コンビニで買ったのは、ふりかけ、キムチ、ザーサイ、フリスク、牛乳。
帰りは結局、自家用車のまま病院の駐車場へ。まあ、また乗って帰ることになるだろうし。

今日も休日出勤で0800-17:00。体調が悪く、全然きすどらなかった。
明日から入院。しばらくは食べれなくなるので、「華門」でスープカレーラーメン＋小チャンマ。ポイントカードで\300引き。小腹が空いて腹の無視も鳴っていたのに半分も食べれなかった。残念。

入室時52.1Kg(5.1Kg増え)。今日は麻からずっと具合が悪かったのだが、入室するときには息も苦しい状態に。サーチでは酸素量が90%ということで、すぐに酸素吸入も開始。ずつと寒気が続いていて、体温も37.8℃。たぶんカゼ。寒気がして具合は悪いものの、最後まで完走。退室時48.1Kg(1100g残し)。
夕食は、22:30過ぎに「さんぱち」で焦がし塩ラーメン\800＋小ライス\100。

8:30に休日出勤して17:30に帰宅。ちっとも休日じゃなかったりして。残業手当ってのがそもそも存在しない地方公務員。
なんかラーメン食べたい気もしたのだが、土日で体に水分が溜まりすぎてる感覚があったので、我慢して帰宅。冷蔵庫の食材を使い切るために、今日も自炊で焼きそば作り。
１玉じゃ少ないし２玉じゃ多い気もするのだが、それって1.5玉にすればいいんだと後になってから。どうせ使い切るんだし。とき卵入れて炒め野菜用カット野菜\100を入れて２玉食べると結構な満腹感だった。

この頃、トマトジュースを飲む機会が増えている。もちろん、リコピンが体にいいとかいうのを聞いて始めたわけではなく、なんとなくここ数年飲む機会が増えているといった程度。
昔はトマトジュースは大の長手だった。というより、野菜全般が苦手だったのだが。それと、トマトジュースというとどうしても「ドラキュラの飲み物」というイメージがあつて。あのどろどろした特有の飲み心地が血を連想させていたのもあったかもしれない。それをなぜ飲むようになつたかというと、適度な酸味と甘味、塩味というバランスのよさと、トマトの果汁を感じさせるのど越しが結構気に入ってきたのである。最も望ましいのは、キンキンに冷えたのをぐびぐび飲む瞬間。なかなか冷えたトマトジュースを味わう機会がないのが残念だが。
一番多いのは、KAGOMEの\120缶で、あれは量が丁度いい。なぜか大量には飲めないので、一度ｇにぐびぐびやれる160ml缶くらいのをまとめ買いしたことも。価格を考えてこの頃は2lのペットボトル入りにしているが、とうぶんトマトジュースブームは続きそう。